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Waffles de Aveia e Mel

Waffle de aveia com mel: uma combinação de sabor e saúde para começar o dia com energia!
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Tempo Total 30 minutes
Refeição Café da Manhã, cafe da tarde, massas, Sobremesa
Culinária Brasileira, europa, USA
Serve 4 porções
Calorias 314 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Máquina de Waffles

Ingredientes
  

Massa:

  • 1 copo de iogurte natural desnatado
  • 5 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1 copo de farinha integral
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento

Cobertura:

  • 1 colher de sopa de mel por waffle
  • 1 colher de sopa de neston por waffle

Instruções
 

  • Misturar todos os ingredientes, com exceção do mel e do neston.
  • Colocar 1/4 da massa em uma máquina de waffles.
  • Quando pronto, adicionar 1 colher de sopa de mel e 1 colher de sopa de neston, como cobertura.
Keyword cobertura doce, nutritivo, ótima escolha, sabor e nutrição, saudável