Suco Verde de Kiwi, Espinafre e Maçã
Renove sua energia com o suco verde de kiwi, espinafre e maçã: um aliado para a saúde e o bem-estar diário!
Equipamento
- Liquidificador
- Tigela
Ingredientes
- Sementes de chia 1 colher de chá
- Água 1/2 chávena
- Sumo de maçã 150 ml
- Maçã verde Granny Smith, em cubos 1
- Kiwi em cubos 1
- Hortelã fresca 5 folha
- Clorela da ISWARI 1 colher de café
- Folhas de espinafre picadas 1 punhado
Instruções
- Numa tigela, misture as sementes de chia e a água e deixe de molho por alguns minutos.
- No liquidificador deite a mistura de sementes de chia, o sumo de maçã, o kiwi, a maçã, as folhas de hortelã e os espinafres.
- Misture até ficar com uma consistência bem homogénea e cremosa.
- Agora é só deliciar-se!