Receita de Smoothie Fit de Manga com Geleia
Smoothie Fit de Manga com Geleia: uma combinação deliciosa e saudável para energizar seu dia!
Equipamento
- Liquidificador
- Copos altos
Ingredientes
- 1 manga grande e madura descascada e cortada em cubos
- 200 ml de iogurte natural ou de coco para uma versão vegana
- 1 colher de sopa de geleia de sua preferência dica: morango ou framboesa combinam super bem!
- 1 colher de sopa de mel ou agave opcional
- Gelo a gosto
Instruções
Preparar a Fruta:
- Comece descascando e cortando a manga em cubos. Dica: escolha uma manga bem madurinha para um sabor mais doce e intenso.
Bater os Ingredientes:
- No liquidificador, coloque os cubos de manga, o iogurte, a geleia e o mel. Se você quiser um smoothie mais geladinho, jogue uns cubinhos de gelo também.
Liquidificar:
- Bata tudo até ficar com uma consistência cremosa e homogênea. Se achar que tá muito espesso, pode adicionar um pouquinho de água ou suco de laranja.
Servir:
- Despeje em copos altos e, se quiser dar um charme, decore com um ramo de hortelã ou uma rodela de limão.