Mingau de Aveia com Frutas
Camila Loeper
Mingau de aveia com frutas: uma receita simples, saudável e deliciosa para começar bem o dia!
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição Café da Manhã, lanche da tarde, Sobremesa
Culinária Brasileira
Serve 3 porções
Calorias 450 kcal
- 1 maçã ou 1 banana
- 200 ml de leite semidesnatado ou bebida vegetal
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de café de amido de milho
- 1 colher de sobremesa de canela em pó opcional
Em uma panela pequena, junte a aveia, o amido de milho e o leite e aqueça em fogo brando até começar a engrossar.
Retire a mistura do fogo e adicione as frutas picadas e a canela em pó.
Sirva o mingau a seguir, tomando cuidado com a temperatura do creme para não se queimar
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