Mingau de Aveia com Banana
Camila Loeper
Prepare um delicioso e nutritivo mingau de aveia com banana, perfeito para um café da manhã ou lanche saudável.
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição Café da Manhã, cafe da tarde, Lanche, Sobremesa
Culinária Escocês
Serve 1 porção
Calorias 315 kcal
- 1 xícara chá de leite
- 1 banana média picada
- 1 colher chá de mel ou açúcar
- 3 colheres sopa de sopa de aveia em flocos
- 1 colher chá de canela em pó
Coloque a aveia, o açúcar e o leite numa panela e leve ao fogo médio;
Mexa sem parar até ir engrossando;
Antes de chegar no ponto de mingau, adicione as bananas e incorpore até que elas desmanchem;
Retire do fogo e acrescente a canela em pó antes de servir
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