Bolo de Fubá Low Carb
Camila Loeper
Prepare um delicioso bolo de fubá low carb, perfeito para quem segue uma dieta com baixo teor de carboidratos. Saboroso e saudável!
Tempo Total 40 minutes mins
Refeição Café da Manhã, cafe da tarde, Sobremesa
Culinária Brasileira
Serve 8 porções
Calorias 269 kcal
Papel-toalha
Forma
Tigela
Liquidificador
- 1 xícara fubá mimoso
- 3 ovos grandes
- 1 xícara leite de coco ou leite de amêndoas
- ½ xícara óleo de coco ou outro óleo vegetal
- 50 g xilitol ou outro adoçante culinário low carb
- 1 colher de sopa erva-doce em sementes opcional
- 1 pitada sal
- 1 colher de chá fermento químico
- 1 porção manteiga ou margarina para untar a forma
- 1 porção farinha de trigo para enfarinhar a forma
Preaqueça o forno em 180º C. Com o auxílio de um papel-toalha, unte uma forma de 25 cm com manteiga e polvilhe a farinha de trigo por cima. Bata a forma levemente até cobri-la todinha com a farinha. Retire o excesso e reserve.
Um a um, quebre os ovos em uma tigela. Verifique se eles não estão estragados e transfira-os para o liquidificador.
Adicione o óleo de coco, o xilitol e o leite de coco. Bata até formar uma mistura homogênea.
Passe a mistura do liquidificador para uma tigela e adicione o fubá aos poucos, misturando com uma espátula ou fuê, mas sem bater com muito força. Acrescente o fermento, o sal e as sementes de erva-doce. Misture outra vez.
Despeje a massa do bolo na forma já untada e enfarinhada. Nivele com o auxílio de uma espátula e leve ao forno para assar por 30 minutos. Para saber se está pronto, espete o bolo com um palito. Se ele sair limpinho, já está bom!
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