Bebida Detox de Beterraba e Gengibre
Revitalize seu dia com a bebida detox de beterraba e gengibre: energia, saúde e sabor em cada gole!
Equipamento
- Liquidificador
- copo
Ingredientes
- 1 unidade pequena de beterraba crua 80 gou1 colher de sopa cheia, de beterraba em pó (16 g)
- 4 fatias de gengibre cruou1 colher de chá de gengibre em pó (3 g)
- 3 cubos de gelo de bebida água de torneira, publica (64 g)ou1 copo duplo cheio de água de coco (240 g)ou1 xícara de chá de bebida, água de torneira (237 g)
- 1 colher de chá cheia de semente de chia 6 g
Instruções
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata com água ou água de coco, até atingir a consistência líquida de todos os componentes. Se preferir pode coar antes de beber.