Bebida Detox com Spirulina e Pepino
Camila Loeper
Nutra seu corpo e refresque sua mente com esta bebida detox poderosa e saborosa!
Tempo Total 10 minutes mins
Refeição almoço, Café da Manhã, jantar
Culinária Brasileira
Serve 2 porções
Calorias 105 kcal
- 1 maçã verde
- 1 pepino
- 1 punhado espinafre fresco
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 colher de chá spirulina em pó
- Suco de 1 limão
- 200 ml água ou água de coco para uma versão mais hidratante
Lave bem a maçã verde, o pepino, o espinafre e descasque o gengibre. Corte a maçã e o pepino em pedaços menores para facilitar a mistura.
Coloque a maçã, o pepino, o espinafre, o gengibre e a água ou água de coco no liquidificador. Bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados e o líquido esteja homogêneo.
Adicione a spirulina em pó e o suco de limão ao liquidificador. Bata novamente para misturar bem.
Se o sumo estiver muito espesso, você pode adicionar mais água ou água de coco e bater novamente até atingir a consistência desejada.
Se preferir um suco mais límpido, pode coar a mistura usando um coador fino ou um pano de algodão.
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